miércoles, mayo 16, 2007

HOMENAJE A NOSOTRAS




SIN PALABRAS!

PÉGALE A LA PARED
REILY

Tengo madre, tengo hermana, tengo primas, tengo tías, tuve nana
Tengo amigas, vecinas y una novia que me ama,
Tuve una esposa y dos abuelas
Mi sobrina Carolina es la princesa,
de este cuento que nunca se va a terminar

Las mujeres son el alma de la vida,
la caricia más perfecta, son el aire
Las mujeres son la luz de medio día,
la razón de que este mundo no se acabe

Y aunque a veces nos aturden todo el día,
son valientes y no merecen un cobarde
Soy un hombre y me duelen sus heridas,
nunca olvido aquel consejo de mi padre

Pégale a la pared, pégale a la pared,
pero nunca a una mujer, nunca, nunca a una mujer

Tienes madre y lo que sigue,
no lo repito por que sonaría igualito
No soy un santo ni quiero cantarte un sermón,

Solo te pido tu respeto
Somos hombres y ellas no son un objeto,
que te cuesta llorar y pedirles perdón
O me vas a decir que te falta valor,

las mujeres son el alma de la vida
La caricia más perfecta son el aire,
las mujeres son la luz de medio día

La razón de que este mundo no se acabe,
y aunque a veces nos aturden todo el día
Son valientes y no merecen un cobarde,
soy un hombre y me dueles sus heridas
Nunca olvido aquel consejo de mi padre,

pégale a la pared, pégale a la pared
Pero nunca a una mujer, nunca,
nunca a una mujer,
Pégale a la pared

martes, mayo 15, 2007

MAY LA ESCRITORA Y SU REENCUENTRO CON EL ARTE



Hola!
Estuve como siempre, de viaje por el fin de semana. La razón: celebrar el Día de las Madres en familia. La pasé genial! Todos saben que amo a mi familia y estar con ellos es lo máximo para mí.

Una de las cosas más importantes de todo, es que en toda la celebración consumí tan solo 3 cervezas light...eso representa un gran logro!...

Ni hablar de los comentarios y halagos que recibí sobre mi peso, PERO YA ESO ES LO MENOS QUE ME IMPORTA!...El Domingo en la noche tuve que dar una especie de charla familiar para contar todo lo que he aprendido y como he logrado bajar esos 11 kilos...eso me hizo pensar seriamente en ponerme a escribir sobre el tema...me interesa de sobre manera ayudar, transmitir toda la información que he obtenido y dar testimonio de que se puede lograr bajar de peso sin autoagredirse.

Me comprometí con mis hermanas y cuñada a recopilar la información que más me ha ayudado para enviarselas, ya que ellas no tienen el tiempo de buscarla en internet...Pero más allá de eso, me comprometí conmigo misma a comenzar a trabajar para lograr publicar esa información...quiero que le sirva a tod@s...que mi esfuerzo sea el punto de impulso para muchos y muchas que no confían en que si se puede!!!...

Bueno, me tuve que quedar el lunes para preinscribir a mi hija pequeña en la universidad, decidió seguir mis pasos y estudiar diseño, y me encontré con muchos amigos y amigas, ya que en esa universidad realicé mi Diplomado para Docentes en Diseño Integral, una parte de mi vida muy reconfortante en donde me encontré con el arte...

Luego de hacer las diligencias para preinscribirla...fuí de Visita al Museo Carmelo Fernández...Ya que su Director, le había comentado a mi madre que quería verme...el es una de las personas que creyó en mí como Artista Plástico desde siempre y cada vez que tiene la ocasión le me envía éste mensaje: no dejes de trabajar en tu arte, eres una persona muy creativa y talentosa...me encanto saludarlo y abrazarlo!

En ese Museo expuse mi primera Obra, Mi Ópera Prima...en ese Museo me estrené como Artista con una Obra llamada Verdades Ocultas...una obra en la que me volqué entera y con la que he tenido innumerables experiencias!...algún día se las mostraré.

Tuve la oportunidad de ver junto con mi Madre y mi Hija, El Festival Internacional del Fuego...espectacular...obras hermosas...entre ellas la de un entrañable amigo LUIS NOGUERA...compañero de Diplomado...ven como se cierran los círculos...sólo quedó una promesa: DEBO REENCONTRARME CON EL ARTE!

Precisamente ayer en el viaje de regreso a caracas no podía dormir, tampoco tenía nada que leer...entonces saqué mi agenda y comencé a leer los escritos que salen impresos para cada día (mi agenda es la Paulo Coelho) y en uno de ellos decía:

"Existe una gran verdad en este planeta: seas quien seas o hagas lo que hagas, cuando quieres con voluntad alguna cosa, es porque ese deseo nació en el alma del Universo. Es tu misión en la tierra"

Paulo Coelho. "El Alquimista"

NOTA: Fotografía de mi autoría, de la serie "Ángeles"

viernes, mayo 11, 2007

AGGGGGGGH!


Aunque soy de la provincia, me gradué de Diseñadora acá en Caracas, por lo tanto, tengo amigos entrañables aquí. Con dos de ellos, tengo una sociedad y eventualmente hacemos trabajos de Diseño, cada cual tiene además su trabajo y por el ajetreo de cada uno, no podemos vernos frecuentemente. Teníamos meses tratando de reunirnos y nada. Sólo habíamos logrado contacto vía msn, mail y celular. Total que ayer, por fin se dio la dichosa reunión. Salimos a un sitio muy cool en el Centro Comercial San Ignacio a conversar, tomar y picar algo.

El cuento viene a relucir porque estuve toda la tarde pensando qué tomar y qué comer para no salirme de la dieta...y entre la no existencia de los productos que había elegido consumir y mi decisión de no estar "obsesa" con el asunto, me tomé dos "smirnoff Ice"(150 cal) y comí 3 "Mozzarella fingers" y 1 "Chiken finger" (ni idea de cuantas calorías)



Lo cierto es que, luego de haber consumido ésto, me he sentido de un mal!!!!...No por haber consumido cosas fuera de mi dieta...sino físicamente: no dormí bien, me dolió la cabeza, el estómago, vomité, y ando aturdida!...mi cuerpo me pasó factura!

Y claro, era de esperarse, después de haber estado comiendo tan sano...me como esas frituras y me lanzo ese nivel de alcohol!...Lo bueno de todo es que ya me convencí de que no puedo consumirlo, no debo y no quiero!

A pesar de eso, la pasé super!...aunque al principio tuve un ataque de "ego herido"...porque ninguno hizo referencia a mi pérdida de peso...era como si tuviesen al frente la misma May con 11 kilos demás!...(si ya bajé otro kilo)...y yo por dentro decía: no puede ser que no lo noten!

Al final de la velada, surgió el tema de la comida y de la dieta, y todos dijeron ...ufff!, se te nota muchísimo que has rebajado...incluso la hermana de mi amiga me dijo al despedirse: Te llamo para que me expliques que es lo que estás haciendo!...y yo le tomé la mano a mi esposo y me vine a casa con malestar incluído y una sonrisa grandota en mi cara!

jueves, mayo 10, 2007



..."Todos queremos ser felices y alcanzar el éxito en la vida. Pero buscamos fuera de nosotros, infructuosamente, algo que siempre se encontró en nuestro interior: el secreto para vivir una vida plena y feliz. Las respuestas a todas nuestras preguntas, la solución a todos nuestros problemas y el poder para hacer realidad nuestras metas más ambiciosas se encuentra en lo más profundo de nuestra mente. Todo lo que necesitamos hacer es preguntar y escuchar la voz de nuestro subconsciente"...

..."TODO AQUELLO EN LO QUE CONCENTRAMOS NUESTRO PENSAMIENTO TERMINA EN CONVERTIRSE EN NUESTRA REALIDAD"...

Camilo Cruz
(Autor del libro: "Los genios no nacen...se hacen!")

martes, mayo 08, 2007

ANTES Y AHORA



Estoy full de trabajo...por eso no he posteado "en forma" en estos días, además de eso, he estado reflexionando (sí, otra vez) acerca de esta experiencia y en la manera en como ha cambiado mi vida...

Mi cabeza no para de pensar en esto. Todo el dia pienso en esto. No pienso en comida, o mejor dicho, no pienso en comer. Pienso en qué comer.

Tampoco lo hago de una manera obsesiva...pero es la única vía de mantenerme enfocada en mi meta...controlar lo que como y cuanto como. Confieso que aunque he tenido mis temporadas de "descontrol"...en las que me provoca comerme todo lo que se me atraviesa, no me he salido de los límites que yo misma me impuse.

Pero es así, estoy absorta en este tema, es inevitable eludirlo o tratar de pensar otra cosa o hablar de otra cosa. Se que a casi tod@s l@s que deciden hacer algo similar, les pasa igual.

Como se han dado cuenta siempre trato de ver el lado positivo de las cosas, es por eso que asumo esta "entrega" como parte de mi éxito...aunque me da miedo obsesionarme...o todo lo contrario...aburrirme y echar todo por la borda! (no, no creo! despues de ver los resultados que he obtenido, no lo haré)

Ayer me dediqué a crear un album de fotografías en My Space de la evolución de mi pérdida de peso y yo misma quedé sorprendida...solo ayer pude evidenciar lo mucho que he cambiado!

Además mis dos mejores amigas Blogger lo vieron y aunque no me conocían también se sorprendieron...no lo puedo negar...es demasiado reconfortante!

Solo cuando llegue a mi primera meta, (62 kilos), publicaré aqui en el Blog un "Antes y Ahora"...ese será mi premio!

NOTA: Para l@s que quieran que l@s agregue a mi MSN....dejen sus mails en los comentarios.

Bye y muchos besos!!!

sábado, mayo 05, 2007

viernes, mayo 04, 2007

META A CORTO PLAZO



Ayer planifiqué, junto con mi terapeuta esta meta a corto plazo...

Para el día 16 de Mayo...2 kilos menos!!!

jueves, mayo 03, 2007

Hoy, después de muchos días fui a mi terapeuta de masajes. Llegué como siempre retrasada...esta vez...por culpa del metro que hacía parada entre una estación y otra.

Y yo...cada vez me desesperaba más y más...y pensaba: "de nuevo voy a llegar tarde y voy a perder la cita!"...

Cuando subía las dos cuadras hasta el consultorio con suma rapidez, oí mi nombre y al voltear, vi a mi terapeuta que había decidido salir a hacer algo mientras yo llegaba...me saludó y conversando sobre mi retraso..subimos al consultorio...me puse mi ropa de masajes (jejejeje) y me dijo: vamos a pesarte!

Desde el día 21 de marzo, apróximadamente, no había ido a los masajes...cuando me monté en su báscula..esa báscula que adoro...la aguja se movio hasta marcar 72 KILOS!...y ella tan bella me dijo...te perdono el retraso porque te has portado demasiado bien!!

Siiiiiiiiiiiiiii...un kilo menos de lo que pesaba el miércoles!!!!...increíble...pero cierto!...y seis....seis...seis kilos menos de lo que pese la primera vez que fui a verme con ella...es decir 7 kilos menos en prácticamente dos meses...eso es genial!

Se que pude haber bajado más con ejercicios pero no me voy a sentir mal por eso...me siento super bien...me amo...me adoro...soy lo máximo!...(disculpen tanto ego)

Vieron que si se puede hacer de manera sana!...

Por otro lado les cuento que el Hercampuri es buenísimo...se que es muy pronto para decirlo porque apenas ayer lo comencé, pero es así!...me hace tomar muchísima agua y tambien orinar...no se cuantas veces al día...y ya no siento la ansiedad que sentía cuando estaba tomando el Fucus con la Lecitina de Soya, no se si es pura casualidad...o son cosas mías...pero así lo siento!...cualquier cambio lo informaré...

Pienso tomarlo dos semanas y volver a probar con Fucus y Lecitina a ver que tal...porque al fin y al cabo bajé un kilo y puede haber sido beneficio de esto último!...bueno el caso es que estoy felíz...y cualquier duda o pregunta estoy a la orden!!!

Siiiiiiiiii!

miércoles, mayo 02, 2007

BUSCANDO MANERAS



Como lo dije antes, sigo buscando maneras para salir de este estancamiento!

Hace dos semanas comencé a consumir Lecitina de Soya y Fucus, con la idea de acelerar un poco el proceso de rebajar, pero en verdad no he visto resultados, ya que sigo en el mismo peso...Aunque hoy me puse un jean que tenía más o menos el mismo tiempo sin usarlo y lo noto más flojo...pero en la báscula, sigo marcando 73 kilos.

No he hecho más ejercicios...me entró el desanimo de nuevo!...y bueno, ya pronto volverá!

Es impresionante como pude bajar 9 kilos en dos meses y ahora no bajo ni un gramo!...Aunque saben que me he lanzado mis "fines de semana familiares" en los que es imposible no salirme de la dieta...no por falta de voluntad...sino porque me quedo en casa de mi mami o de mi suegra y es obvio que no puedo comer lo que debo (tampoco voy a ser tan exigente)

Hace días, en mis investigaciones cibernéticas conseguí un artículo sobre una hierba originaria del Perú y había estado buscándola en todas las tiendas naturistas que se me atravesaban en el camino sin éxito...Hoy por fin la conseguí, se llama HERCAMPURI...Si quieren conocer sus beneficios pueden linkear aqui o aqui... Es más, me compré los últimos dos frascos que quedaban por si acaso me cuesta conseguirla de nuevo...a ver como me va!

Después de probar con ésto (mínimo dos semanas), y ver que resultados obtengo,(si no consigo los resultados que quiero) paso a algo que he estado evitando pero que, con los comentarios que he leído (pérdida de hasta 15 kilos por mes!), me tiene en ascuas...entonces iré a un médico y le pediré que me recete "Sibutramina"...aunque tiene cada cuento...que me da como miedito...lo que si está claro que no quiero...es dejar de comer!...es más creo que nunca podría dejar de comer...porque me encanta!

Yo se que muchas tienen experiencia con este medicamento, así que cuentenme como les ha ido, se los agradeceré en el alma!

De antemano gracias!!!