lunes, junio 18, 2007

TOCANDO FONDO

Hola...Este fin de semana estuvo bien movido...desde el viernes como saben estuve celebrando el Día del Padre, y bueno en líneas generales la pase bien!.

El sabado pase todo el día en casa, decidí entonces comer sin restricciones y saben qué?

TOQUÉ FONDO!!!

Toqué fondo porque me sentí mal al ver que tod@s uds me tienen como alguien perfecto!!! Toqué fondo porque no lo soy...porque lejos de sentirme bien al sentirme alabada por tod@s, me sentí mal...porque al cuestionarmelo y pensar en mi vida antes de esta experiencia, caí en cuenta de que antes me daba atracones!...Toqué fondo porque quise tocar fondo!...lo hice a propósito!!!


...Porque quise sentirme cruel y premeditadamente como me sentía antes sin saberlo!..quise sentir lo que sentía que había olvidado inconscientemente...no sé, como para bloquear mi dolor!...un dolor que aún no llego a entender, no encuentro cual es su causa!...Quise sentirme así para tratar de descifrar porque lo hacía!...y lo más triste es que no logré saberlo!...No logré definir porque me atracaba de comida sin parar...no logré encontrar la razón por la cual cada vez que comía, entraba como en una suerte de trance que me aislaba del mundo... que me impedía detenerme!...Si amigos...caí desde lo más alto...me lancé sin paracaídas por mi propia cuenta!...toqué fondo!

Afortunadamente, como lo hice intencionalmente...logré salir casi ilesa emocionalmente...más no físicamente porque eso me ha traído consecuencias!...es más ...no estoy segura, pero creo que aumenté unos gramos!!!...Oh Dios, será que estoy perdiendo el control de las cosas!!!

El Domingo, me levanté tarde, tomé solo té hasta la hora en que salí a almorzar con mi esposo y mi hija menor -la grande está en la playa- Comí solo esa comida y luego de eso solo té.

Hoy, consumí solo 752 calorías...son las 11 y 41 minutos y aún estoy en la oficina, me siento exahusta, física y mentalmente...Hoy he consumido tanto te rojo, verde, de noni...que estoy como mareada...necesito replantearme las cosas...necesito aclarar mi mente, he faltado a mi promesa de hacer ejercicios porque mi cuerpo no da más! El primer día que hice fueron tan sólo 30 minutos y hasta el día de hoy aún me duelen los músculos de las piernas!...tan sólo hice 25 sentadillas y no aguanto!...mi cuerpo está débil...estoy agotada!!!

por lo pronto les dejo el último cálculo de IMC que he hecho!


les quiere...MAY


21 comentarios:

●Ďąℓïα● dijo...

No me gusta verte asi,cansada,débil...

Por qué no pruebas a dejar de castigarte por unos días,y descansar un poco de todo esto?..

Un abrazo

siempre presiosa dijo...

hola amiga todas creo q tenemos nuestros dias de sentirnos decaidas, canzadas, etc... pero lo importante es seguir adelante, pero no te castigues y no seas tan dura contigo xq nadie es perfecto todos tenemos momnetos de debilidad y no te sientas precionada x lo q nosotras pensamos de ti x q nada va a cambiar por q de vez en cuando comas un poco mas de lo q acostumbras... trata de hacer tus ejercicios sin presion y pronto veraz q te sientes mejor.... se te quiere...besos... cuidate

CAROLINA dijo...

MAY ES NORMAL SENTIRSE MAL,AGOTADA,HAS PASADO POR UN PROCESO LARGO...

YO SE QUE SE SIENTE, A MI ME PASO Y SABES QUE SENTIA; ME SENTIA CON DERECHO DE COMER LO QUE QUERIA, POR QUE HABIA REBAJADO.
ENTONCES, ESE DIA ME COMI EL MUNDO Y ME SENTI IGUAL QUE TU...

MAY NO ME GUSTA CUANDO ESTAS ASI DECAIDA, NO TE PREOCUPES QUE NOSOTRAS TE APOYAMOS...

CUIDATE Y TE QUEREMOS MUCHO

blancuchentita dijo...

linda may creo k es normal sentirse asi,una tiene dias buenos y malos acuerdate k nos regimos por los dias,ciclos lunares y toa esa cosa k nos hace ser mujer...linda eres muy importante par toas aunk no lo kieras un digno ejemplo a seguir,Eres humana tbn por dios tienes altos y bajos pero no por eso dejas de sr lo valiosa k eres ...animo cariño vras k despues saldra el sol y volveras a ser la may k toos queremos....

blancuchentita dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
☆•.•´¯`•.•♥•.• ~°ĄÌěxăņďřą°~•.•♥•.•´¯`•.•☆ dijo...

Hola May!! Animo!! ya mañana será otro día donde salga el sol. Oye yo tambíen me sentí super mal con las sentadillas, me estoy yendo a correr en las mañanas eso me encanta y de pilón hice las sentadillas, me sentia super mal no podia ni bajar las escaleras y me dije que estoy haciendo? Ahora lo que hago es seguir ejercitandome con ir a correr eso me llena mucho y hago abdominales sencillas solo levantando las piernas sin tocar el piso, eso me ha ayudado, espero que te sientas mejor.

Besos!

PrInCeSa SoLa dijo...

Hola may!!!

te endiendo perfecto, y creo que a todas nos ha pasado.
espero que no se te salgan las cosas de las manos, y te recuperes pronto!!!

besitos...bye

Estefania dijo...

Hola, que tal? vi tus fotos, wauuu como has quedado, imagino que te costo muchisimo, te ves muy linda, en mi blog tengo unas frases bien lindas espero que te gusten...
Cuidate, besitos :P

Anna: el ser etéreo dijo...

Hola May pues mira punto uno disculpame porque no quiero q sintas que te halago de forma que te quiero lastimar ni mucho menos no quiero q sientas esa presión, simplemente son ánimos que todos necesitamos.
Punto dos: creo que nos llegs a todos el momento en que la presión nos sobrepasa y nos sumergimos y no vemos como salir simplemente damos patadas de ahogado y despues como q baja la marea y vemos q no es tan grave, la vida no es siempre fácil pero con la amistad se facilita un poquito, gracias por compartirnos tus miedos cuenta conmigo!

WISH dijo...

May... disculpame, nunca quise hacerte sentir mal por las cosas que te dije, yo solo escribi lo que pienso, que eres una persona admirable que haz luchado por lo que deseas, perdon si deposite tanto en ti

espero que te pongas mejor, no para nosotr@s, si no para ti!

Mil abrazos bien, bien fuertes y besos!!!

(((¯`'·.¸MaY¸.·'´¯))) dijo...

Wow!!!...Ustedes si que son grandes!!!...Tampoco quiero que se sientan culpables...Era de esperarse que me sintiera así ya que no quiero parecer irreal...Ni mucho menos puedo aceptar que mi ego se eleve a tal punto, de que ya ni yo misma me pueda encontrar!...Por eso decidí ser cruel conmigo misma y bajarme a tierra de un solo tirón!...Sorry!!!...asi soy de radical!...pero ya me siento mejor!...Quién no!...con tantas bellas palabras!..Gracias!!!

Camila dijo...

Hola linda!

Ya, es normal sentir que ya no se puede más, sobre todo después de todo el esfuerzo que haz hecho para lograr llegar a donde estás. Y ánimo, que según la tabla sólo te sobran 30 libras, eso es más o menos 15 kilos y ya el camino es más corto de lo que haz recorrido. No te desanimes.

Besitos!

BeautifullyChaoticPrincess dijo...

ooooooooooo trabquila tranquila he visto que ya estas mejor por que contestaste

asi que solo te envio saludos y los dias dificiles pasaran y no creo que tu ego se eleve tanto te he leido y veo que no te sientes super star

te envio muchisimo saludos may

Sofi!! dijo...

Todas caemos.. todad tocamos fondo..

Lo bueno en ti, es que ya estás trabajando para solucionarlo..

Una pregunta??

Pretendes bajar 15 kilos mas?

Porque si mal no recuerdo te faltaban 10 kilos....

Bueno.. eso!

Besos sweet May!

(((¯`'·.¸MaY¸.·'´¯))) dijo...

Dulce Sofi: No!...no pretendo bajar 15 kilos más! (iré a desaparecer!)...es sólo, que según esa calculadora en la que hice mi último cálculo de IMC dice que tengo 30 lbs de más!...pero yo sigo con mi meta más próxima de 62 kilos!

Princesa dijo...

yo te entiendo

llegué a pesar 110 kilos
no podia parar de comer

y era cada comida un atracon
comia yo unas
3000 calorias al dia

lo hacia en publico, en privado...

era adicta a la comida

aun me doy atracones
porque entiendo que la comida es reconfortante y deliciosa...

yo se que lo hiciste en busqueda de algo, asi que no es necesario que te diga que lo vas a bajar y que no te sientas mal...

besos preciosa!

Diego-go dijo...

Hola mi querida May!!

Quiero que sepas que los que estamos aqui no tratamos de presionarte de ningun modo, al contrario, estamos para apoyarte cuando nos necesecites... Así que no te sientas presiónada x nosotros si??

Y bueno no te preocupes, un día que comas normal no va a pasar nada!!

Recuerda que se te quiere mucho!
Muchos besotes!!
Diego

MIn dijo...

HOLA MAY, ME ENCANTARON TUS VIDEOS, ESTAN SUPER!!!! ALGO QUE TAMBIEN ME GUSTO Y ME IDENTIFICA CONIGO ES LO DE TU PAPI SIENTO MUCHO LA SITUACIÓN Y PUEDO ASEGURARTE PERFECTAMENTE QUE TE ENTIENDO, Y ENTIENDO EL DOLOR QUE LLEVAS, YA QUE YO HE PASADO POR LOMISMO, DESDE HACE AÑO Y MEDIO MI PAPITO SE FUE CON DIOS Y YO TAMBIEN LE LLORO, PERO SON LECCIONES DE LA VIDA QUE NOS HACEN SER MEJORES SERES HUMANOS!!!! TE ESTIMA TU AMIGA NIMSAY

xXxEmochikprincessxXx dijo...

Hola may, ya bastante tiempo ha pasado desde la ultima ves que te comente, he dejado un poco de lado la obsecion de ana pero sigo restringiendome algunas cosas y comiendo solo comidita de princesa, gracias a vos, a tu ejemplo pude ver que no era necesario matarme de hambre para estar perfcta, de hecho ya sali del estanque en el que estab y baje kilo y medio mas, si lees esto vas a ver que sos una de la mejores chicas que ha podido adoptr la comunidad ana, porque aunque no seas princesa sos dem buena amiga, y todo lo que te decimos lo hacemos porque lo sentimos, y no para hacerte sentir mal, en ningun momento ha sido esa nuestra intencion.... Tocar fondo??? todos lo hacemos, todos recordamos la menar en como nos comporatbamos antes de querer ser perfectos, y eso que! siempre vas a seguir viendote hermosa asi te comas 5000kcal en una solo noche para festejar el dia del padre, lo que fuiste ya no lo vas a volver a ser mas, no te sientas mal por eso amiga y disfruta de todo lo rico de esta vida... date un gusto de vez en cuando, yo estoy adoptando esa filosoia... te deseo lo mejor...BESITOS!

Princesa Vampireza dijo...

may estoy sorprendida
es decir pense q tu no tenias estos problemillas d atracones
y tb conosco esa sensacion
ocmo dice diego no t sientas presionada
tu eres la mas motivadora
me encnta leerte
y bueno a continuar
un dia la ves

(((¯`'·.¸MaY¸.·'´¯))) dijo...

Bueno en verdad quiero de nuevo darles gracias por sus palabras!!!...Pero no se preocupen, ya estoy bien!...En la actualidad no tengo problemas de atracones...si comí todo lo que comí el sábado...lo hice a propósito porque quería sentir lo que yo misma me había negado a sentir...a aceptar!!!... Tranquil@s!!!...Mañana postearé algo como lo que están acostumbrad@s a leer y volveré a tener mi espíritu positivo y optimista!!! Les quiero Mucho y otra vez... Gracias!